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A ciência do bem viver

Tempo de leitura: aproximadamente 3 min.

A ciência do bem viver - Viver a Vida

O bem viver faz parte da longevidade. Pelo menos, esse é o conceito suportado na Ayurveda. Viver bem é mais longevo do que viver muito. Faz sentido?

A Ayurveda é o conhecimento (veda) da vida (ayur), descrito em clássicos de mais de 5000 anos, seguidos principalmente na Índia. Por isso, também descrita como “a medicina tradicional indiana”. De fato, existem vaidyas (médicos ayurvedicos) em alguns países que são autorizados a tratar doentes, internar, medicar. Não apenas na Índia. Mas, no Brasil e, principalmente por aqui na Viver Melhor, a ideia é usar os princípios da Ayurveda para que possamos entender ações e atividades que nos ajudam a viver bem. A viver melhor. E que, por isso, nos fazem viver mais.

Outra parte legal disso, é que esse olhar mais holístico sobre a Ayurveda permite que dela se derive uma infinidade de olhares para o bem viver, que terei prazer em compartilhar por aqui também e que vão além da teoria específica.

Executivo de empresa, atuante no mercado há mais de 15 anos, graduado em comunicação e marketing, com mestrado em educação e comunicação, a ideia aqui é, com a honra de ser um buscador e a humildade de ser ainda um jovem, que venho compartilhar experiências de quem pode praticar artes marciais por quase 20 anos e nos últimos anos dedicou-se ao Yoga, tendo certificado-se instrutor. De quem completou o Caminho de Santiago de Compostela, viajou por mosteiros na Ásia e pós-graduou-se em Ayurveda. E que enfim, desde 2019 decidiu afastar-se da cidade grande vindo viver no interior, em uma chácara na beira de uma represa onde cultivamos em família uma Agrofloresta (atualmente com mais de 100 espécies comestíveis, ainda com o plano de dobrar de tamanho).

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